Bé của chị 8 tuổi nặng 35kg, chị không cho biết cháu cao bao nhiêu nên khó đánh giá cháu thừa cân hay béo phì độ 1, độ 2... Nhưng nguyên tắc dinh dưỡng chung của trẻ thừa cân - béo phì là: ăn đầy đủ chất dinh dưỡng trong ngày (tinh bột, đạm, béo, rau, quả), tuy nhiên nên hạn chế các thức ăn béo, ngọt, phủ tạng (da, óc, tim, cật, gan, lòng...), hạn chế ăn vặt, hạn chế ăn sau 7g tối. Chị nên cho cháu ăn nhiều rau, quả (ít ngọt), ăn thịt nạc, cá, tôm..., thức ăn nên luộc, hấp, nướng, kho thay chiên xào.
Bình luận gần đây
1 tuần 5 ngày trước
2 tuần 18 giờ trước
2 tuần 2 ngày trước
2 tuần 6 ngày trước
3 tuần 5 ngày trước
3 tuần 6 ngày trước
4 tuần 1 ngày trước
4 tuần 1 ngày trước
4 tuần 2 ngày trước
5 tuần 2 ngày trước