Rèn luyện

Các chuyên gia sức khỏe cảnh báo rằng trời càng lạnh, càng phải tập thể dục rèn luyện cơ thể. Nhiệt độ càng thấp thì sức chịu đựng của cơ thể càng yếu đi và chỉ có tập luyện mới giúp trẻ tăng cường sức chịu đựng. Nói đến rèn luyện cơ thể, hầu hết người lớn đều hình dung đến phòng tập thể dục, trên các máy tập hoặc nhấc các quả tạ. Nhưng với trẻ, rèn luyện thân thể có nghĩa là vui chơi và các hoạt động thể chất. Ngoài các môn thể dục, thể thao trẻ có thể tham gia khi ở trường thì bạn sẽ cho trẻ rèn luyện cơ thể như thế nào vào mùa đông?

Nhiều bậc phụ huynh tỏ ra băn khoăn khi tìm biện pháp tác động đối với những đứa con trong gia đình có biểu hiện tính khí (hay còn gọi là khí chất) khác nhau, thậm chí trái ngược nhau. Làm thế nào để có cách giáo dục phù hợp với tính khí của từng đứa trẻ? Trời sinh tính?

Bài tập về nhà không chỉ giúp trẻ tìm hiểu và củng cố thêm các môn học ở trường mà còn là một trong những cách thức đầu tiên dạy trẻ hình thành nên tinh thần trách nhiệm. Thông qua đó, trẻ học cách đọc và làm theo hướng dẫn một cách độc lập, học làm thế nào để quản lý và lên kế hoạch cho những bài tập dài hạn, làm thế nào để hoàn thành công việc một cách tốt nhất bằng chính khả năng của mình. Đây những kỹ năng cần thiết cho bất kỳ đứa trẻ nào.

Ba bốn tuổi đã là lúc trẻ cần học tính tự lập. Sau đây là một số phương pháp rèn luyện tính tự lập ở trẻ độ tuổi mẫu giáo mời các bạn tham khảo: 1. Tạo cho trẻ cảm giác được quan tâm đầy đủ về mặt tinh thần. Cân đối thời gian giao tiếp với trẻ hàng ngày, không vì bận bịu mà phó mặc con mình cho trường mẫu giáo hoặc người giữ trẻ. Việc tâm sự, hỏi han hoặc cùng chơi với còn là rất quan trọng. Không chê bai trẻ, không dùng những từ như “hư”, “kém”, “xấu” đối với trẻ; bởi tự lập, tự chủ bắt nguồn từ việc chế ngự được cảm giác sợ hãi, lo lắng - đồng nghĩa với sự tự tin.