Bổ sung kẽm cho trẻ bằng thực phẩm

Xin bác sĩ cho biết: Kẽm có ở loại thức ăn gì, có bổ sung bằng thuốc được không? Con trai tôi được 32 tháng, cháu chỉ nặng 12kg, cao 90cm như vậy có bị thấp quá không? Tôi đọc báo thấy bác sỹ khuyên nên cho cháu vitaminD, canxi, kẽm. Vậy, tôi cho cháu uống sterogyl có được không? Nếu được thì uống bao nhiêu giọt/ngày? Kẽm thì có ở loại thức ăn gì, có bổ sung bằng thuốc được không? (Đỗ Thị Huế - Thái Nguyên).

Trả lời:

Với độ tuổi của cháu, cháu thiếu khoảng 3cm chiều cao và 1.7kg so với chuẩn. Tuy nhiên, cháu cũng chưa bị suy dinh dưỡng. 
Strerogyl cũng là vitamin D. Nếu cho uống, có thể uống từ 1-2 giọt/ ngày, nhưng vẫn cần uống thêm canxi và kẽm. Kẽm có nhiều trong các loại thực phẩm như ngao, sò, thịt lợn nạc, thịt gà, thịt cóc, lòng đỏ trứng gà… Do còn nhỏ, cháu nhà chị cũng không thể ăn nhiều được các loại thực phẩm này. Vì thế, có thể bổ sung kẽm bằng thuốc được, với liều lượng một ngày là 1mg/ 1kg cân nặng, và uống trong vòng 3 tuần.
 

Thức ăn giầu kẽm

Theo: 
BS Lê Thị Hải
Url: 
http://giadinh.net.vn/home/200908080209243
Chuyên mục: