
Thực hành yoga làm tăng hệ miễn dịch của cơ thể, nhờ đó giúp xua đi vài loại bệnh, một nghiên cứu mới khẳng định.
"Nghiên cứu này là công trình đầu tiên - theo tôi - thực sự cho thấy yoga có tác dụng tốt với thể chất, mà cụ thể là ở hệ miễn dịch", nhà nghiên cứu Janice Kiecolt-Glaser từ Đại học bang Ohio, cho biết.
"Nó cho thấy việc tập yoga thường xuyên thực sự tốt cho bạn", bà nhấn mạnh.
Bình luận mới
10 giờ 7 phút trước
10 giờ 29 phút trước
10 giờ 34 phút trước
12 giờ 33 phút trước
12 giờ 53 phút trước
15 giờ 26 phút trước
16 giờ 40 phút trước
16 giờ 42 phút trước
2 ngày 10 giờ trước
2 ngày 10 giờ trước