Lõi rau mới giàu lượng chất xơ cao nhất? Thực phẩm chức năng chứa chất xơ giúp giảm nguy cơ ung thư đường ruột?... Dưới đây là giải đáp của các chuyên gia.

1. Chỉ có lõi gân ở trong rau thì mới có chất xơ?

Sai.

Thường xuyên uống nước rau mùi sẽ giúp làm hạ cholesterol trong máu. Uống dịch ép từ rau mùi còn giúp bổ sung cho cơ thể một lượng lớn các vitamin như A, C, B1, B2 và chất sắt.

Theo phong tục từ ngàn xưa , ba ngày tết là dịp người thân, gia đình, bè bạn tụ họp lại để tưởng nhớ tổ tiên, cội nguồn, cùng nhau quây quần bên mâm cơm ôn lại kỷ niệm, chia sẻ những chuyện vui đã gặp trong năm cũ và cầu chúc cho nhau một năm mới với nhiều thành công và thuận lợi hơn. Trong những ngày này, người lớn thường bị cuốn hút vào cuộc trò chuyện rôm rả hay mải mê trong hương nồng chén chú chén anh mà có phần lơ là con trẻ, bỏ mặc cho chúng chơi đùa và đối mặt với những nguy hiểm đang rình rập xung quanh.

Viêm đường hô hấp cấp

Hầu như mỗi người đều đã từng nuốt kẹo cao su nhưng rất ít trong số đó đi khám bác sĩ sau khi nuốt kẹo. Có lẽ bạn đã từng nghe đâu đó rằng kẹo cao su sau khi vào bụng sẽ tồn tại trong dạ dày của bạn 7 năm! Điều đó không đúng. Đúng là dạ dạy của bạn không thể làm nhuyễn kẹo cao su theo cách nó làm nhuyễn thức ăn nhưng hệ tiêu hóa có thể dịch chuyển nó đi nhờ sự nhu động. Hay nói cách khác, nó cũng sẽ được thải ra nhờ sự chuyển động của ruột.

Khi nào thì việc nuốt kẹo cao su trở nên nguy hiểm?