Sau niềm hạnh phúc ngập tràn, những phụ nữ làm mẹ lần đầu thường cảm giác bối rối và đôi khi cả mệt mỏi nữa. Chỉ một vài thay đổi nhỏ sau sẽ giúp bạn tận hưởng quãng thời gian đáng nhớ này trong đời.
1. Sống chậm lại
Chúng ta đang sống với một nhịp độ hối hả. Nhưng thế giới của bé lại có một nhịp độ hoàn toàn khác, kéo theo là các phụ huynh mới. Hãy tự điều chỉnh để thay đổi theo nhịp sống của trẻ. |
Khả năng tình dục phụ thuộc rất nhiều vào quá trình truyền tải của hệ tuần hoàn và hệ thần kinh. Những thực phẩm lành mạnh giúp chúng hoạt động thông suốt, còn đồ ăn nhanh lại khiến chúng tắc nghẽn. Do đó, khi lựa chọn thực phẩm, các đấng mày râu phải hết sức chú ý.
Dưới đây là 5 thực phẩm nam giới nên tránh xa nếu không muốn ảnh hưởng đến chuyện chăn gối. |
Một điều mà các chị em có bầu thường thắc mắc, đặc biệt những người lần đầu man g thai chính là khoảng thời gian của một ca sinh là bao lâu.
Chị em nên biết rằng, cường độ đau đẻ và độ dài mỗi ca sinh nở ở mỗi phụ nữ, thậm chí ở mỗi lần sinh của cùng một người là khác nhau. Độ dài thời gian của mỗi ca sinh nở phụ thuộc vào nhiều yếu tố, ví dụ như người phụ nữ ấy sinh con đầu lòng hay sinh lần thứ 2, thứ 3. |
“Nghe nói năm Rồng đẹp lắm, hay mình sinh em bé đi”, chồng thủ thỉ bên tai vợ hằng đêm. Vợ nghe bùi tai, lẩm bẩm tính toán ngày rụng trứng để “một phát ăn ngay”.
Thế nhưng từ ngày đó đến giờ đã mấy tháng, làm mấy “phát” rồi mà chưa “phát” nào trúng đích, mãi chưa thấy đậu em bé. Cả vợ cả chồng đều tiu nghỉu, cứ động viên nhau thôi để tháng sau, còn cả năm phía trước cơ mà. |
Ở những độ tuổi khác nhau, việc mang thai của bạn sẽ có những thuận lợi, khó khăn và các nguy cơ khác nhau. Việc nắm chắc những yếu tố này, bạn sẽ có cơ sở để đưa ra quyết định về thời điểm cần kết hôn và sinh đẻ.
Ví dụ, ở độ tuổi 20, bạn sẽ có thật nhiều năng lượng để thụ thai và chăm sóc em bé nhưng bạn lại chưa thể có nguồn tài chính dồi dào hay kinh nghiệm sống. Còn ở độ tuổi 30-40, bạn đã có nền tài chính vững vàng nhưng liệu những đứa con sinh ra lúc này có thực sự tốt. |
Trước khi mang thai, hai vợ chồng nên lập kế hoạch để chuẩn bị tinh thần và sức khỏe tốt nhất ngay từ việc chọn thời điểm thụ thai. Dưới đây là những thời điểm kiêng kị việc thụ thai, các cặp vợ chồng nên biết:
Không nên có thai khi thời tiết quá lạnh hoặc nóng
Ngày hè nóng bức, nhiệt độ và độ ẩm cao, phụ nữ mang thai ăn uống không tốt, protein và các chất khác hấp thụ kém, cơ thể bị tiêu hao nhiều năng lượng ảnh hưởng đến phát triển của thai nhi. |
Có một số loại thảo dược có thể gây hại cho thai nhi, dẫn đến khuyết tật bẩm sinh hoặc kích thích các cơn co thắt tử cung.
1. Lô hội: là loại thuốc tẩy cực kỳ mạnh có hại cho thai nhi.
2. Cây bạch chỉ: kích thích tử cung co bóp và gây xuất huyết.
3. Cây Vitae: kích thích kinh nguyệt và có thể gây hại cho bào thai.
4. Củ nghệ tây mùa thu: ảnh hưởng đến tế bào và có thể dẫn đến khuyết tật bẩm sinh thai nhi.
5. Cây hoàng liên gai: Kích thích các cơn co thắt tử cung và có thể dẫn đến sẩy thai. |
Vợ chồng bạn đang lên kế hoạch để có một chú Rồng con trong năm Nhâm Thìn sắp tới nhưng vẫn còn nhiều thắc mắc quanh chuyện này chưa được giải đáp. Mời bạn tham khảo những gợi ý dưới đây của các chuyên gia. Hy vọng chúng sẽ giải đáp được những thắc mắc bạn đang vướng phải:
Thời gian nào lý tưởng để thụ thai?
Cần phân biệt ngay sau khi rụng trứng, tế bào trứng sống được 10 giờ và tinh trùng có thể ở lại trong tử cung khi còn nóng ấm ít ra cũng gần tuần lễ. Những ngày trước và ngày rụng trứng đều là ngày tốt đẹp để thụ thai. |
Một phụ nữ hỏi: "Tôi đang có kế hoạch mang thai. Công việc của tôi là ngồi trước màn hình máy tính suốt cả ngày. Điều này có ảnh hưởng đến thai không? Tôi nghe nói màn hình máy tính có thể gây dị tật cho thai?".
Tiến sĩ Marjorie Greenfield giải đáp trên Babyzone:
Có một thời gian, người ta tin rằng các bức xạ điện từ, từ thiết bị điện tử như màn hình máy vi tính, có thể gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu khẳng định đó chỉ là tin đồn, không có cơ sở thực tế. |
Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện nhằm xác định liệu vitamin có thực sự làm tăng cơ hội thụ thai và sinh nở thành công ở các sản phụ hay không? |
Trước khi có ý định kết hôn nếu nữ giới chẳng may mắc các bệnh phụ khoa sau thì nên khám và điều trị để bảo vệ hạnh phúc cho bạn và người bạn đời của bạn.
Sau đây là những bệnh phụ khoa cần điều trị trước khi xây dựng gia đình:
- Bộ máy sinh sản không bình thường
Có những thiếu nữ mắc các chứng tật như màng trinh bị bịt kín, âm đạo hẹp hay không có âm đạo.
Trước khi xây dựng gia đình cần phải đi khám để phát hiện chuẩn xác bệnh tình và chữa cho khỏi hẳn để tránh ảnh hưởng đến sinh hoạt vợ chồng sau khi cưới. |
Việc sinh con trai, con gái do ai quyết định được bàn luận rất nhiều trong cuộc sống. Vậy, thực chất của vấn đề này là như thế nào?
Cơ sở khoa học của việc sinh con trai hay gái
Việc sinh con trai hay con gái là do nhiễm sắc thể quyết định. Tế bào con người gồm có 23 cặp nhiễm sắc thể, trong đó có một cặp là nhiễm sắc thể giới tính.
- Nhiễm sắc thể của thai nhi nhận một nhiễm sắc thể từ bố và một nhiễm sắc thể từ mẹ. |
