Chuẩn bị trước khi mang thai

Trên kệ sách để đầu giường của chị Nguyễn Thùy Trang (Quận 3, TP.HCM) có tới 1/3 sách xung quanh nội dung sinh con theo ý muốn. Sau những ngày vợ chồng đóng cửa... đọc sách bảo nhau, quyết tâm sinh quý tử, tới nay họ phải đi... chữa hiếm muộn vì ức chế tâm lý!

Lên kế hoạch từ ngày cưới

Vợ chồng chị Nguyễn Thủy Thanh (quận Tân Bình, TP.HCM) ngay sau ngày cưới đã lập kế hoạch sinh quý tử vì anh là con trai một mà bố thì đã rất già yếu. Ông cụ quyết tâm... chỉ khi nào có cháu trai thì mới yên tâm nhắm mắt (!?)

Một nghịch lý là trong khi nhiều cặp vợ chồng bỏ ra hàng chục năm trời để tránh thai thì cũng có nhiều cặp vợ chồng phải đối diện đổ vỡ chỉ vì mãi mà chưa thấy tín hiệu của một đứa trẻ. Tuy có con rất vất vả nhưng lại là niềm hạnh phúc, là sợi dây kết nối tình cảm giữa hai vợ chồng. Dưới đây là 10 điều đơn giản bạn có thể làm để tăng tỷ lệ thụ thai.

1. Ăn uống để mang thai

Để có được một mầm sống khỏe mạnh, có phải chỉ cần sự chuẩn bị của chị em, liệu phái mạnh cần chuẩn bị những gì?

Chuyện ấy

Sinh hoạt tình dục điều độ luôn tốt cho cả 2 vợ chồng. Hãy trao đổi với nhau về thời điểm thụ thai để có sự chuẩn bị tập trung về mặt “lực lượng”.

Vệ sinh tốt trước và sau chuyện ấy giúp vợ tránh nhiễm khuẩn.

Với một số trường hợp đặc biệt thì thời gian này cần “kiêng” (Sức khỏe yếu, có tiền sử sẩy thai, ý kiến riêng của bác sĩ)

Tạo ra những 'tinh binh' tốt

Phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều các loại cá biển có dầu sẽ mắc nguy cơ đẻ non cao. Lý do là vì, cá biển dù có dinh dưỡng cao nhưng có thể bị nhiễm các chất thải công nghiệp.