Chuẩn bị trước khi mang thai

Khi mang thai ở tháng thứ nhất nên cẩn thận ăn những thức ăn được ninh nhừ, có thể dùng nhiều bột lúa mạch, thức ăn phụ lấy chất chua làm chính, không ăn những thức ăn hôi, tanh, cay. - Khi mang thai ở tháng thứ hai, để tránh buồn nôn nên ăn ít nhưng ăn làm nhiều bữa, uống những đồ uống mát, nên ăn ít dầu mỡ, uống một lượng canh thích hợp.  - Ở tháng thứ ba thích hợp với việc ăn canh gà trống và ăn nhiều các loại thịt, cá, trứng và các loại đậu.

  Ở những độ tuổi khác nhau, việc mang  thai của bạn sẽ có những thuận lợi, khó khăn và các nguy cơ khác nhau. Việc nắm chắc những yếu tố này, bạn sẽ có cơ sở để đưa ra quyết định về thời điểm cần kết hôn và sinh đẻ. Ví dụ, ở độ tuổi 20, bạn sẽ có thật nhiều năng lượng để thụ thai và chăm sóc em bé nhưng bạn lại chưa thể có nguồn tài chính dồi dào hay kinh nghiệm sống. Còn ở độ tuổi 30-40, bạn đã có nền tài chính vững vàng nhưng liệu những đứa con sinh ra lúc này có thực sự tốt.

Có khoảng 1/7 cặp vợ chồng gặp trục trặc với chuyện thụ thai nhưng vẫn có những cách để cải thiện khả năng mang bầu của bạn. Timesonline đã tổng hợp những nguyên tắc có thể áp dụng đối với bất kỳ đôi vợ chồng nào. Giao hợp đúng thời điểm Hầu hết phụ nữ có thể dính bầu vào ngày 10-16 kể từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt. Tinh trùng có thể sống trong âm đạo trong 48 giờ. Vì thế, các chuyên gia cho biết việc giao hợp cách ngày trong giai đoạn dễ thụ thai này sẽ có khả năng có con. Nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ

Bạn đang nghĩ đến chuyện năm nay sẽ sinh em bé nhưng lại đang băn khoăn không biết khi nào thì nên dừng uống thuốc tránh thai, nên “yêu” vào những ngày nào…. Một vài lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn. Bạn đã nên có con hay chưa? Việc thụ thai được hay không phụ thuộc rất nhiều vào độ tuổi, cân nặng, tâm lý. Trước khi quyết định sinh bé, bạn nên xem xét tất cả các yếu tố này nhé:

Mang thai con so ở độ tuổi ngoài ba mươi, người phụ nữ dễ mắc các nguy cơ như: tăng huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường... Thai của họ cũng thường rơi vào tình trạng nguy hiểm hơn so với những bà mẹ khác. Vì vậy, các thai phụ mang thai khi đã lớn tuổi cần hiểu biết và chuẩn bị sẵn sàng cho các nguy cơ khi sinh nở.

Bạn sẽ phải chuẩn bị rất nhiều thứ để thiên thần của mình chào đời thật khỏe mạnh và thông minh. Làm bài trắc nghiệm sau xem bạn đã đủ kiến thức để sẵn sàng làm cha mẹ chưa nhé. 1. Trước khi sinh, bạn cần bổ sung vitamin vào thời điểm nào? A. Trước khi thụ thai B. Ngay khi phát hiện mình có thai C. Từ khi thai được 3 tháng

Phương pháp dạy con từ trong bụng mẹ (còn gọi là “thai giáo”) gần đây được nhiều mẹ bầu tìm hiểu và áp dụng. Âm nhạc

Sau niềm hạnh phúc ngập tràn, những phụ nữ làm mẹ lần đầu thường cảm giác bối rối và đôi khi cả mệt mỏi nữa. Chỉ một vài thay đổi nhỏ sau sẽ giúp bạn tận hưởng quãng thời gian đáng nhớ này trong đời. 1. Sống chậm lại Chúng ta đang sống với một nhịp độ hối hả. Nhưng thế giới của bé lại có một nhịp độ hoàn toàn khác, kéo theo là các phụ huynh mới. Hãy tự điều chỉnh để thay đổi theo nhịp sống của trẻ.

Chế độ dinh dưỡng trước khi mang thai không chỉ quan trọng đối với việc có 1 thai kỳ khỏe mạnh, mà còn giúp bạn rất nhiều trong việc “hoạch định chiến lược": đẻ con trai hay con gái. 

Nếu bạn chẳng được ông trời ưu ái cho một bộ mặt đẹp trai, bạn chẳng việc gì phải mặc cảm. Bạn có ưu thế hơn hẳn những anh chàng tốt mã: Bạn dễ có “nhóc” hơn họ rất nhiều. Các cụ ta ngày xưa chẳng có câu “xấu dây tốt củ” đó sao? Các nhà khoa học đã phát hiện ra một điều thú vị: những người đàn ông hấp dẫn (kết hợp cả ngoại hình lẫn cách ứng xử, nói đúng ra là tài ăn nói) sinh ra ít tinh trùng hơn mỗi khi quan hệ tình dục.

Một người mẹ băn khoăn: 'Cho tôi hỏi, trước khi có thai tôi nên tiêm phòng những gì và ở đâu?'.

Phôi thai phát triển được là nhờ hấp thụ các chất dinh dưỡng từ cơ thể mẹ đưa sang. Tuy nhiên trong tháng thứ nhất, do phôi thai còn rất nhỏ nên lượng chất dinh dưỡng cần thiết cũng chưa nhiều. Nhưng nếu người mẹ kén ăn sẽ dễ dẫn đến tình trạng không cân bằng về dinh dưỡng, có hại cho thai nhi sau này. Do đó để thúc đẩy nhu cầu ăn uống, các bạn nên chế biến các món ăn dinh dưỡng khi bắt đầu mang thai. Dinh dưỡng mang thai 

Pages