Mang thai tăng bao nhiêu cân là hợp lý?

a

Tôi mang thai được 27 tuần, trọng lượng cơ thể đã tăng 12kg so với lúc chưa mang thai , lúc gần đây hay chóng mặt và cảm giác mệt mỏi, đau lưng nhiều. Như vậy sức khoẻ có vần đề gì không ? Trọng lượng tăng như vậy có bình thường không?

Võ Thị Tuyết Vân (Thạnh Đức, Bến Lức, Long An)
Email: vantuyet655@yahoo.com.vn

a
Trả lời: 

Chị Tuyết Vân thân mến !

Khi mang thai, trọng lượng cơ thể tăng trung bình 10 – 12 kg. Nhưng không phải ai cũng như ai, trọng lượng cần tăng còn tùy thuộc vào cân nặng trước khi có thai. Để tính trọng lượng cần tăng trong suốt thai kỳ, cần căn cứ vào chỉ số khối cơ thể (BMI), tính theo công thức:

BMI = W/(H)2

W là khối lượng của một người (tính bằng kg)
H là chiều cao của người đó (tính bằng m)

Nếu BMI trước khi có thai < 19,8, cần tăng 12,8 – 18 kg
Nếu BMI trước khi có thai là 19,8 – 29, cần tăng 7,0 – 11,0 kg
Nếu BMI > 26,0 – 29,0, cần tăng 7,0 – 11,0 kg
Nếu BMI > 29,0, cần tăng > 6 kg

Chị hãy dựa vào chiều cao, cân nặng của chính mình trước khi mang thai, để tự tính ra số kg cần tăng của riêng mình nhé

Những biểu hiện chóng mặt, mệt mỏi, đau lưng mà chị đang gặp phải cần phải được chia sẻ với bác sĩ đang theo dõi thai kỳ để được khám và điều chỉnh kịp thời

Chúc chị sẽ là một bà mẹ vui vẻ và mạnh khỏe!

a
Người trả lời: 
NamYang
Url: 
http://www.namyangi.com.vn/vi-VN/item/368/article.cco

Tin mới nhất

Cộng đồng gia đình trẻ

Xây dựng môi trường sống lý tưởng, phát huy khả năng thông min vượt trội ở trẻ.

Hình thành thói quen tư duy và hành động thành công cho trẻ từ nhỏ.